понедельник, 29 августа 2016 г.

Что за фрукт такой - контемпорари.


Наверное, только танцоры в состоянии угнаться за современными танцевальными направлениями. Для многих развитие танца остановилось на хип-хоп, а потом резко прыгнуло на тверд. Однако это не так, конечно. Сегодня хочу рассказать о таком свободолюбивом танце, как контемпорари.

пятница, 12 августа 2016 г.

О тверке-2


Несмотря на кажущуюся легкость, тверк имеет противопоказания. Обладатели проблем с позвоночником могут получить определенные проблемы, если слишком увлекутся этим танцем. При защемлении седалищных корешков активный тверк также не очень рекомендован. Помните, если во время танца вы почувствовали боль в спине, его следует немедленно прекратить и дать себе передышку, а еще лучше, отправиться к врачу, ведь даже одного резкого движения достаточно для получения травмы, последствия которой придется разгребать в течение нескольких месяцев.