Каждый человек хочет стать лучше, чем он есть. И если кто-то скажет вам, что ему это не нужно, значит, вы либо встретили будду, либо вам врут. Все в тайне мечтают стать красивее, сильнее, могущественнее. И это прекрасно, потому что человек должен развиваться. С этой целью кто-то ударяется в эзотерику, кто-то начинает заниматься йогой или ходить на всевозможные тренинги. Но я знаю намного более действенный и изящный способ саморазвития с отсутствием побочных эффектов в виде поехавшей крыши. И это — хореография.
В чем польза занятий хореографией?

Во-первых, занятия танцами подобны спорту. Они так же развиваю ваше тело, делают его красивым и выносливым. В отличие от нудных походов в спортзал, где вы изнуряете себя монотонным выполнением скучных упражнений, которые помогают вам только сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу, в дополнение к этому занятия танцами помогают вам научиться лучше управлять своим телом, — и всё это в значительно более интересной форме. Ваше тело становится намного подвижней, эластичней и грациозней. Вы будете в прямом смысле приятно удивлены тем, что ваше тело, оказывается, умеет. Движения становятся точными, выверенными, аккуратными. Вы обретаете легкость и четкость управления своим телом, что не может не отразиться на качестве вашей повседневной жизни.

В-третьих, танец позволяет раскрепоститься. Каждый из нас носит с собой огромную кучу комплексов, а танец просто сжигает их на костре. Это неизбежно, потому что если вы не позволите ему это сделать, вы не сможете танцевать. Благодаря занятиям хореографией вы снимаете с себя кучу блоков, зажимов, вы побеждаете страх, а значит, становитесь свободнее. И это самое главное, что дает нам танец, — свободу. Свободу самовыражения, свободу общения с другими людьми. Потому что танец это всегда общение: если не с партнером, то со зрителем; если не со зрителями, то с самим собой. Танец помогает познать и раскрыть себя — это то, о чём многие люди только мечтают.
Все эти плюсы я описываю вам не как теоретик, а как практик. За годы работы в преподавании через меня прошли сотни человек, и я сам был очевидцем, как люди менялись, буквально преображались на глазах. Не только в физическом плане, но и в эмоциональном, в умении налаживать отношения. По-простому говоря, они становились счастливее.
В каком возрасте можно начинать заниматься танцами?

Хочу особенно подчеркнуть полезность обучения хореографии для людей старшего возраста. Занятия танцами улучшают координацию, укрепляют мышцы, улучшают чувство равновесия и скорость ходьбы, что в свою очередь оберегает пожилых людей от травм, которые можно получить в бытовых условиях. Еще один важный фактор — общение. На хореографических занятиях пожилые люди могут не только укрепить свое здоровье, но и найти общение. Интересное, живое, которое заставляет их чувствовать себя моложе и энергичнее.
Подводя итог, хочу сказать, что если вы хотите укрепить и развить свое тело, избавиться от страхов и стать свободнее, найти естественный способ самовыражения, выражения своих чувств и мыслей; если вы хотите сделать свою жизнь счастливее — вам стоит подумать о том, чтобы пойти в танцевальную школу. Потому что танец дарит жизнь.
Ваш Леонид Левин.